第151章 顺应自然界的规律(第1/2 页)
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他顿了顿,又指向一朵娇艳欲滴的玫瑰,继续说道:
“再看这玫瑰,它的花瓣虽带刺,但却散发出迷人的香气。
这正如我们人体内的气血,气血充足则身体健康,精神焕发;
气血不足则容易生病,精神萎靡。
因此,在黄帝内经中,我们强调‘气血调和’的重要性,通过调节饮食、运动等方式来保持气血的平衡。”
林轩挠了挠头,疑惑地问道:“黄帝大人,那如何判断自己的气血是否充足呢?”
黄帝微笑着指了指自己的脸颊,说道:“你可以观察自己的脸色。
气血充足的人脸色红润有光泽;
而气血不足的人则脸色苍白无华。
此外,还可以通过观察舌苔、脉象等方式来判断自己的气血状况。”
黄帝又指向一片盛开的向日葵,说道:
“向日葵总是向着阳光生长,无论阳光如何移�
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